webstorm编辑运行中的uniapp项目编辑器会卡顿

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我日常习惯是用hbx启动uniapp的项目，以h5的方式运行，然后在webstorm中编辑项目代码，编辑会同步热更到页面中，但是不知道什么时候开始，webstorm中编辑代码会出现诡异的卡顿，是那种明显感觉光标移动不跟手，而是要慢好几拍的感觉，我有两台电脑，一台mac一台windows，内存都是64g，所以排除性能问题，而且非uniapp编辑很顺畅，所以非常疑惑。不知道有没有朋友也遇到了，能分享一下解决经验吗。